Uma nova modalidade promete levar um pouco de diversão aos treinos, conquistando até o público que não é fitness. Duvida? Então é porque você ainda não conhece o Bungee Workout. Este treinamento combina dança, movimentos aéreos e acrobacias. Parece difícil, não? Seria, se você não estivesse preso a uma corda elástica que transforma cada salto em um “voo de curto prazo”.
Criada em Bangkok, na Tailândia, a técnica foi desenvolvida na academia de dança Stories to Tales Theatre e se tornou destaque rapidamente graças as aulas descontraídas e, claro, aos elásticos – como aqueles para pular de bungee jump – que tornam movimentos complexos em ações suaves e divertidas capazes de fazer um sedentário pensar “acho que quero fazer isso também“.

BUNGEE WORKOUT

As aulas de Bungee Workout são divididas por níveis, entre iniciantes e experts. Essa diferença se dá na dificuldade das acrobacias e na intensidade dos movimentos. Em novembro, a academia ainda promoveu o primeiro curso para formar instrutores internacionais da modalidade, com direito até a um brasileiro na turma.
Por enquanto, a novidade para queimar calorias e brincar de Homem Aranha, vai começar a desembarcar em São Paulo, vamos ficar na torcida para que essa modalidade vire febre e se espalhe em todas as academias do nosso Brasil. Por que todos nós mortais merecemos sempre novidades!!!!!