Bronzeado saudável

Bronzeado com estilo e saúde, começou a esquentar o tempo e muitas pessoas buscam maneiras de se refrescar nas praias e piscinas. Mas será que você está cuidando corretamente da sua pele? Você usa produtos com fator de proteção solar? De acordo com INCA (Instituto Nacional do Câncer) a estimativa de novos casos de melanoma é de 6260 casos em 2018, desses números 2920 em homens e 3340 em mulheres. Este dado assusta, mas quantas vezes já nos expusemos ao sol sem nenhum tipo de produto de proteção solar?

Qual risco afinal?

Você deve se bronzear usando filtro solar sabia? Expor ao sol sem o devido cuidado, é um grande risco. Estamos sendo afetados diariamente pelos raios ultravioleta UVA e UVB. Os raios UVA tem maior incidência em nosso dia a dia, não é absorvido pela camada de ozônio, ocorre todos os dias e em todas as estações do ano, atinge a camada derme da pele (camada interna da nossa pele) e causam rugas, manchas e o aumenta a probabilidade do câncer de pele. Os raios UVB são parcialmente absorvidos pela camada de ozônio, tem maior incidência no verão entre 10h e 16h, atinge a epiderme a camada superficial da nossa pele, causam as queimaduras e vermelhidão.

Alguns fatos sobre câncer de pele

De acordo com a Fundação do Câncer de Pele uma fundação norte americana criada em 1979, que tem por objetivo diminuir incidência do câncer de pele, algumas informações que devemos ficar atentos se não quisermos fazer parte da estatística acima citada. Uma a cada 5 americanos vão desenvolver câncer de pele. Uma pessoa morre por hora com melanoma. Aproximadamente 50% dos americanos que vivem até 65 anos vão desenvolver câncer de pele. Aumenta a probabilidade de desenvolver câncer de pele aquele que sofre 5 vezes com queimaduras do sol. Uso regular do protetor solar fps 15 ou acima diminui 50% chances de melanoma. Não use câmara de auto bronzeamento, está proibida no Brasil desde 2009, uso dessas câmaras antes dos 35 anos aumenta as chances de melanoma em 75%.

Como proteger sua pele

Evite se expor ao sol entre 10h e 16h. Use barreiras físicas como chapéu, bonés, luvas, roupas específicas com bloqueio dos raios, óculos com bloqueio dos raios, aplicar seu protetor solar 30 minutos antes de se expor ao sol ou ir na água, reaplicar seu protetor solar cada 3 horas. Também é importante falar sobre a quantidade de produto tamanho de uma moeda de 1 real para cada região do corpo, não economize no uso do produto, prefira evitar com gastos de medicamentos para insolação e ou mesmo colocando em risco a sua saúde nosso bem maior! Em menores de 6 meses, use barreiras físicas pois ainda não é possível o uso de protetor solar. Se observe e examine sempre sua pele, consulte seu dermatologista periodicamente.

Juliana Meurer e Meurer

Consultora Ind Mary Kay

@jumeureremeurer

contato: (48) 999504368

 

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