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A Semana Santa é uma tradição religiosa católica que celebra a Paixão, a Morte e a ressurreição de Jesus Cristo.
Ela se inicia no Domingo de Ramos, que relembra a entrada triunfal de Jesus em Jerusalém e termina com a ressurreição de Jesus, que ocorre no domingo de Páscoa.
A Semana Santa deve ser um tempo de recolhimento, abertura do coração e da mente para o Deus da vida.
Significa fazer uma reflexão e reconstrução da espiritualidade, o que é essencial para o equilíbrio emocional com mais objetividade e firmeza.
Indiferente de religião, não podemos esquecer o real significado da páscoa.

Alguns símbolos da Páscoa

A ceia

A ceia é momento solene de preparação pessoal.
É momento de lembrar o que Deus fez por nós.
É momento de arrependimento de nossos erros para com Deus e para com as pessoas.
É momento especial de reflexão, de lembrar daqueles que estão aflitos e sem esperanças.
É momento de fazer uma prece por aqueles que já não o fazem mais, porque perderam a fé em um novo recomeçar, pois esqueceram que a vida e um eterno ressurgir.

Os Ovos

Há séculos, o costume e tradição dos ovos estão associados com a Páscoa.
Eles simbolizam a fertilidade e nova vida.
O ovo está intimamente ligado a existência da vida, que simboliza o nascimento.
O sepulcro de Jesus, ocultava uma vida nova que irrompeu na noite pascal.
Ofertar ovos significa desejar que a vida se renove em nós.

Coelho

Por serem animais capazes de gerar grandes ninhadas e reproduzirem-se várias vezes ao ano, sua imagem simboliza a capacidade da Igreja de produzir novos discípulos de Jesus, Filho de Deus.

Não sabemos se a vida é curta ou longa demais, mas sabemos que nada do que vivemos tem sentido se não tocamos o coração das pessoas.
A fé não muda as coisas; a fé muda o coração e o olhar sobre as pessoas e as coisas.
Que a alegria da Páscoa invada o teu coração e o daqueles que amas!
Que o coelhinho te traga muito mais que simples ovos de chocolate..

Feliz Páscoa da Equipe EWA Store

É tempo de comer chocolate

Fazer dietas nessa época do ano não é fácil. Agora se você resiste e tem dúvidas sobre como comprar o chocolate mais saudável vamos tentar ajudar a fazer a melhor escolha.

Vamos as dicas:

1) Fique atento aos ingredientes descritos no rótulo dos chocolates. Se o primeiro ingrediente listado for açúcar, isto quer dizer que o que mais contém naquele produto é justamente o açúcar. Em vez de trazer benefícios, essa variação, prejudica sua saúde.

2) Outro cuidado na hora de comprar o chocolate: evite aqueles que contêm gordura vegetal na composição. Esta é uma gordura de péssima qualidade, que promove aumento do colesterol e risco de doenças cardiovasculares.

3) Os bombons geralmente contêm gordura hidrogenada nos recheios. Portanto, prefira os tabletes de chocolate, preferencialmente, as barras mais amargas, quanto mais cacau melhor.

4) Evite os chocolates brancos. Por conterem manteiga de cacau e não o cacau em pó, contêm muito mais gorduras. Este tipo de chocolate não tem os mesmos benefícios dos chocolates amargos.

5) Cuidado com os excessos!! Os benefícios estão vinculados a uma quantidade específica ao dia. Afinal, o chocolate contém açúcar e a inclusão na dieta de forma equivocada vai trazer prejuízos que serão observados na balança. Dois quadradinhos ao dia são suficientes! Dê preferência SEMPRE ao chocolate amargo.

6) Para aquelas pessoas que têm compulsão pelo chocolate, sugiro que não façam estoque em casa. Se o produto não está facilmente disponível, fica mais fácil resistir à tentação.

7) Há no mercado tipos de chocolates para todos os gostos. Para quem sofre de intolerância à lactose, por exemplo, existem variações à base de soja, inclusive com linhaça na composição. Portanto, não há desculpas para optar por chocolates de má qualidade. Busque os que contêm mais cacau na composição e que agreguem as sementes oleaginosas (castanhas, avelãs, amêndoas…). Assim terá o benefício adicional ao cacau.

Chocolate não é só uma delícia, o consumo moderado também faz bem pra saúde.

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